Siarka MSM – opinie

0
974
różne rodzaje suplementów

MSM to substancja, która nie cieszy się zbytnią popularnością, ze względu na to, że jest to organiczny związek siarki, z kolei ten jest głównym minerałem, który występuje w ludzkim organizmie. Rezerwuarem tego związku jest przede wszystkim tkanka mięśniowa oraz kości, jest to ważny związek, który przyczynia się do poprawnego funkcjonowania metabolizmu. Siarka organiczna MSM znajduje się naturalnie w dużej ilości produktów spożywczych tj. ryby, warzywa, owoce czy w mleku. Mimo to, podczas zachodzących procesów, jego ilość w tych produktach jest znikoma. Wadą MSM, jest to, że ulega degradacji w procesie gotowania czy pasteryzacji. Siarka organiczna MSM mimo wszystko ma potwierdzone właściwości zdrowotne, dlatego w poniższym wpisie porozmawiamy o tym, jakie można znaleźć opinie na forum o tej substancji, który typ siarki jest najlepszy i to czy taka siarka organiczna przyjmowana w dużych ilościach jest szkodliwa dla organizmu.

Siarka organiczna MSM – opinie, forum

MSM to skrót, który pochodzi od pełnej nazwy metylosulfonylometanu, czyli inaczej zwany metylosiarczan-metanu. Przybiera on postać białego, bezwonnego proszku, który ma niezwykle dobrą rozpuszczalność w wodzie. Przeciętny człowiek, posiada w swoim organizmie siarkę organiczną o stężeniu 0.18 mg/kg, z kolei ciekawostką jest fakt, że przeciętnie człowiek wydala wraz z moczem około 6 mg MSM codziennie. MSM jest czwarty pod względem zawartości w ciele człowieka, tym samym obrazuje to, jak bardzo jest ważny dla odpowiedniego funkcjonowania organizmu.

W takim razie, dlaczego siarka organiczna MSM jest taka ważna? W sieci, na forum można znaleźć różne opinie o stopniu ważności siarki organicznej. Przede wszystkim pojawiają się opinie o tym, że MSM jest wykorzystywana do produkcji bardzo ważnych substancji dla naszego ciała, czyli keratyna, kolagenu czy nawet enzymów. Siarka organiczna przyczynia się również do zmniejszania procesów zapalenia układu mięśniowego, dodatkowo odpowiedzialny jest za obniżenie stanu aktywnych rodników w organizmie. W sieci znaleźć można również opinie o tym, że MSM wykazuje takie właściwości, które łagodzą powstające reakcje alergiczne skóry oraz dróg oddechowych. W tym przypadku należy pamiętać o tym, że jeżeli podejmuje się suplementowanie za pomocą siarki organicznej MSM, to należy to skonsultować z lekarzem specjalistą. Lekarz przeprowadzi badania pod kątem tego czy w ogóle warto stosować MSM i wyda odpowiednią opinię.

Producent MSM zaleca stosowanie tego suplementu w celu wsparcia podczas występujących zapaleń mięśni czy stawów. Jego właściwości działają łagodząco na powstający ból oraz przyczynia się na poprawę kondycji włosów czy paznokci. Kolejną zaletą MSM jest to, że przyczynia się do szybszego procesu regeneracji ran i zmniejsza ryzyko na wystąpienia blizny po takiej ranie. Dodatkowo, na ulotce dołączonej do każdego opakowania, wyczytać można informacje o tym, że siarka organiczna wykazuje działania synergistyczne, w efekcie ułatwia wchłanianie przez metabolizm witamin oraz aminokwasów.

Siarka MSM na stawy, która najlepsza?

Często zadawanym pytaniem, które pojawia się na forum, jest to, która siarka MSM na stawy jest najlepsza. Stosowanie siarki MSM, jest niezwykle skutecznym rozwiązaniem na stawy. Oczywiście należy pamiętać o tym, że najlepsze efekty takiej suplementacji uzyskuje się poprzez używanie MSM od sprawdzonych dostawców. Po sieci krąży wiele podróbek siarki MSM, dlatego warto w tym przypadku zaczerpnąć wiedzy od zaufanych trenerów personalnych czy dietetyków.

Najlepsza siarka MSM na stawy to ta, najlepiej przyswajalna, czyli oczyszczona, ma swoją odmienną nazwę opti-MSM. Porównując wszelkie inne dostępne na rynku MSM, ta występująca w postaci oczyszczonej, wykazuje najlepsze właściwości, czyli jest znacznie trwalsza i odporniejsza na wysokie temperatury.

Czy siarka organiczna jest szkodliwa?

Czy przyjmowanie siarki organicznej jest szkodliwe i występują po tej suplementacji skutki uboczne? Należy pamiętać w tej kwestii, że MSM, jest głównie stosowany w celach zdrowotnych. W chwili obecnej, jak podają naukowcy, w sieci, nie potwierdzono, żadnych objawów po suplementacji siarką organiczną, jest to głównie spowodowane tym, że organizm usuwa pozostały nadmiar MSM wraz z moczem. Jedynym niepokojącym objawem, jest to, że osoby, które stosowały MSM skarżyły się na problemy żołądkowe, choć ten objaw jest uznawany za normalną reakcję naturalną. Dodatkowo należy pamiętać o tym, żeby nie przekraczać zalecanej dawki dziennej, bowiem znaczne jego przekroczenie może być szkodliwe dla ciała.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here